运动完才发现原来我不是胖,是松啊!

有些人看起来很大只,但并不是真的有多胖,而是因为松。” 宁做紧实的胖子,不做松弛的瘦子 “,松不但显得没气质还显老,而身体的这些部分一定松不得。

1.面部和颈部

充满胶原蛋白,轮廓紧致的脸是青春的标志,所以脸是最松不得的部位。在日常护肤的时候,要格外注意涂抹护肤品的方向。由下自上的提拉 + 按压手法很重要。

step1:沿着脸颊轮廓从下往上提拉,提拉的同时向内侧按压肌肤,但要注意用力不可太大。

step2:护肤不要忘记颈部,颈部松弛同样很难看。沿脖颈往下颌部位推,双手交叉进行,有助于美化颈部线条,消灭双下巴。

2.深度按摩

每周可以做一次深度按摩,也是由下自上的方向。可以使用按摩产品,这些面部按摩膏中通常含有消除水肿的成分,可以帮助提升护理功效,千万不要干搓。如果觉得自己双手按摩力度掌握不好,也可以使用工具来辅助,并且其实我们更提倡使用工具,因为很多时候确实双手掌握不好力度,按摩不当反而变成毁容。而专业的面部按摩工具都有各自的独家科技,对肌肤的帮助会更多。

推荐理由:啫喱状质地,清爽不粘腻,里面含有维生素和荷叶涂抹在脸上时,会感觉凉凉的。可放入冰箱冷藏后使用,效果更佳。

推荐理由:特含的精萃能帮助排除多余水分,恢复肌肤水平衡;可以修护松弛肌肤纤维。取 5-6 滴在手心温热后,按压于面部,如果搭配官网上教的手法或按摩棒,效果会更好。

推荐理由:特别火的一款美容棒,每分钟 6000 次的高频率震动能释放黄金负离子,促进面部的血液循环和新陈代谢,有效缓解面部浮肿的问题。而且 360 度的防水设计可以让你在洗澡或敷面膜的时候使用来促进精华的吸收。

3.手臂

我们常说的 ” 蝴蝶袖 “,就是对大臂松弛的最佳描述,不见得有多少脂肪,但那种松松垮垮的状态,着实不美。

推荐理由:现在越来越多喜欢健身的朋友们,几乎每家都会有个瑜伽垫,在家做瑜伽运动,保持身体形态完美。

在运动之前,涂抹一些产品,可以帮助收紧肌肤。而在运动后,用身体按摩工具放松,减少乳酸堆积也很必要。推荐理由:可使松弛的手臂变的相对更加紧致结实,同时能够减少脂肪的堆积,对于去鸡皮也有一定的效果。

推荐理由:这也是一款可以全身用的按摩器,最容易渗透人体肌肤,配合塑形产品使用能增强效果。

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