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每次别人问我,为什么长痘痘?答:内分泌失调。别人问:为什么经期不规律?答:内分泌失调。。。不知从什么时候开始,我们开始将身上的现象归咎于:内分泌失调。为什么吃不下?也是内分泌失调。汤臣倍健苹果醋片,小仙女们真的了解内分泌失调吗?

为什么会内分泌失调

1.激素又调皮了

激素是有内分泌腺体产生的化学物质,能对各种生理活动起调节作用。激素给人的感觉是强大而神秘,似乎什么都管。实际上,激素的作用只是传递指令,就像一把钥匙开一把锁。

激素作为人体一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉细胞与器官该做什么,不该做什么。汤臣倍健官网一旦激素的水平出现异常,就会出现各种表现,我们俗称:内分泌失调。

2.神经系统的影响

心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,汤臣倍健招聘即通常所说的内分泌失调。

3.营养因素

人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会出现。另外,饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物),可使脾胃功能受阻,使水谷精微吸收受限,废物糟粕残留体内,从而引起各种内分泌失调症状。

引起冒痘,月经不调等状况的原因有很多,别草率给自己下“内分泌失调”的诊断,更不建议盲目使用“调节内分泌”的保健品,还是向专业医生咨询更靠谱。

会导致内分泌失调的习惯

1.熬夜

很多小仙女都觉得自己还年轻,身体倍儿棒,凌晨一两点还在刷着微博,打着游戏,其实这是很不好的习惯,人体正常的生理活动在于,体内激素的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中有规律的增减,从而使人的生理活动“准点运行”。

》褪黑素片

很多小仙女都喜欢睡前玩电子产品,这会抑制黑色素分泌,引起失眠,长期下去会引起内分泌紊乱。睡不着怎么办?试试这款汤臣倍健褪黑素片。汤臣倍健官网一天一片,给你优质睡眠,褪黑素能很好的延长深睡阶段,缩短入睡时间。

2.缺乏运动

中医认为,荷尔蒙失调会阻碍人体各器官的协调,对生长发育、生殖都会造成一定的影响。汤臣倍健苹果醋片,内分泌失调的最大原因就是荷尔蒙的分泌受到阻碍,经常运动可以促进女性荷尔蒙更好分泌,改善月经失调、肤色暗黄等症状。

》魔力圈

适当的锻炼,能够帮助身体更好的分泌荷尔蒙,避免内分泌失调出现的状况。一款魔力圈就能让你不用去健身房也能充分锻炼身体,塑造体形,跟内分泌失调说拜拜。

3.以水果代替正餐

很多减肥的小仙女都喜欢用水果代替正餐。其实水果的糖分也很高,并且不具备正餐所含有的热量和营养混搭给身体带来的能量补充。希望小仙女们都能有个良好的饮食习惯哦~

》理肤泉祛痘精华

如果已经长出了痘痘那可怎么办?在注意清洁肌肤的同时,可以使用一些祛痘精华。这款理肤泉官方旗舰店理肤泉祛痘精华含有LHA辛酰水杨酸,能帮助净化毛孔,减少痘痘等。

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